Топ-5 перкуссионных массажных пистолетов

Мы должны признать, что скептически относились к массажным пистолетам. Нашему журналу уже более 80 лет. Мы всю жизнь были в мире тяжелой атлетики. Мы знаем все тонкости болезненных мышц. Журнал Iron Man Magazine видел все это благодаря стоячим массажерам, которые вы надевали на талию, банкам, ледяным ваннам и многому другому. Некоторые из них оказались эффективными, а другие — нет. А затем введите массажные перкуссионные пистолеты.

Как они могут сравниться со спортивными тренерами или походом к массажистке? Но когда команды НБА, бодибилдеры, спортсмены по выходным и даже обычные люди продолжали бредить нам о том, насколько хороши эти устройства, мы решили вскочить на борт и взбудоражили почти все пистолеты для ударного массажа.

После месяцев тестирования результаты получены. Есть хорошие, отличные, плохие и священные затычки для ушей! Кроме того, существуют исследования, подтверждающие пользу для здоровья от использования пистолетов для перкуссионного массажа.

Пистолеты для ударного массажа: больше, чем просто прихоть денег

Эти устройства предназначены для уменьшения боли и ускорения восстановления. «Нет боли — нет выгоды» прижилось не просто так: чтобы стать опухшим и красивым, нужно потрудиться. Мучительная работа. Последовательная работа. Это означает, что вы будете приходить в спортзал день за днем без боли или без боли. Это также означает надежду, что ваше тело достаточно восстановится между тренировками, чтобы получить максимальные результаты от всей вашей тяжелой работы. Доказано, что перкуссионные массажные пистолеты (а не просто старые массажные пистолеты) уменьшают боль и ускоряют выздоровление.

Вам не обязательно быть спортсменом, бодибилдером или энтузиастом фитнеса, чтобы получить пользу или нуждаться в одном из них дома. Если у вас хронические боли в теле или боль усиливается после напряженного дня, работы в саду, уборки или чего-то подобного, то вы можете получить пользу от глубокого массажа тканей с помощью ударного массажного пистолета. После тестирования с персоналом мы пришли к выводу, что каждый должен иметь один из них в своих шкафах дома, чтобы работать над больными мышцами или напряжением.

Подобно тому, как проводить время в массажном салоне, пистолеты для перкуссионного массажа работают за счет увеличения кровотока и снижения уровня молочной кислоты. Ключевым моментом является ударное движение плюс мощность устройства. Вибрации, которые они посылают через ваши мышцы, разрушают кристаллы молочной кислоты, и усиленный кровоток вымывает их, позволяя наращивать мышцы и восстанавливать питательные вещества, которые врываются и делают свое дело. Еще одно преимущество: ударный массаж помогает восстановить диапазон движений, потерянный из-за жестких или узловатых мышц.

Было заявлено и о других преимуществах использования пистолета для перкуссионного массажа, но исследовательское жюри еще не приняло их. Однако пока есть положительные корреляции. Для вашего удобства мы составили список из пяти лучших перкуссионных массажных инструментов. Однако не было супер дешевых, которые сделали бы это. Им просто не хватало силы и ударных способностей, чтобы быть эффективными. Пистолеты для перкуссионного массажа должны проникать глубоко в ткани с последовательными движениями с высокой выходной мощностью (например, в диапазоне 3000 об / мин), чтобы обеспечить наилучшие преимущества для здоровья и восстановления.

Возможность регулировать скорость перкуссии в больших диапазонах и контролировать фактическое количество используемых ударов также очень важно. Вам нужно будет найти скорость, которая соответствует диапазону крика, но выполнима (при глубоком дыхании), а затем, когда ваше тело заживет и восстановится, вы увеличите число, чтобы получить больше преимуществ.

1. OHS Muscle Cussor — 225 долларов США (200 долларов США со скидкой)

Лучшее соотношение цены и качества с максимальной мощностью и функциями — Muscle Cussor действительно универсален. У него есть мощность, время автономной работы и все аксессуары, которые вам нужны, чтобы по-настоящему украсть ценник.