Владимир, Author at

Превращение слабых мест в основные моменты

21 октября, 2020 Владимир Тренировки

Мы все уникальны по-своему. Это не просто быстрый напутственный разговор о личном развитии, но и мягкое выражение того, что наряду с нашими индивидуальными сильными сторонами

Упражнения на кабеле, которые вы должны делать

10 октября, 2020 Владимир Тренировки

Базовые упражнения позволили построить одни из лучших тел в мире. В этой статье я не собираюсь демонстрировать «трюковые» упражнения или что-то необычное. Хотя большинство движений,

CBD наращивает мышцы

30 сентября, 2020 Владимир Советы

Как профессиональную спортсменку и мать, живущую в небольшом сельском городке, меня часто тянет по миллиону направлений, будь то погоня за своими спортивными целями, попытка удовлетворить

Увеличите свой утренний стимулятор

21 сентября, 2020 Владимир Питание

Каждое утро миллионы заботящихся о своем здоровье американцев по всей стране переходят к кофе — любимому напитку в стране, чтобы немного поднять настроение. Фактически, по

Может ли молотый имбирь уменьшить мышечную боль?

13 сентября, 2020 Владимир Советы

Продукты для спортивной результативности и восстановления Мы исследовали использование шпината для улучшения спортивных результатов и восстановления благодаря его «противовоспалительному эффекту». Но большинство спортсменов не используют

Стоит ли жим полузащитникам?

8 сентября, 2020 Владимир Тренировки

Этот вопрос приходит мне в голову каждый раз, когда квотербека увольняют и ломают ключицу. Мой ориентир — Ник Фоулс, QB Джексонвилл Ягуарс. Он сломал ключицу

Что можно и чего нельзя делать с добавками для набора массы тела

8 сентября, 2020 Владимир Питание

Просматривать любой форум или страницу по бодибилдингу, тяжелой атлетике, будучи относительным новичком, может быть довольно сложно. Вам не только добавляют различные виды добавок, которые якобы

Почему детокс-диеты бесполезны

7 сентября, 2020 Владимир Советы

Дай угадаю. Вы пробовали те детокс-диеты или очищающие соки? Вы, наверное, даже пробовали оба, но с неоднозначным эффектом. Или, если честно, у вас это, скорее

Преимущества орехового и семенного масла для бодибилдинга

3 сентября, 2020 Владимир Питание

Для силовых атлетов, стремящихся оптимизировать свои результаты во время интенсивных тренировок по тяжелой атлетике и наращивания мышечной массы, популярны протеиновые порошки и добавки, но высококачественные

Все о выпадах с гантелями

2 сентября, 2020 Владимир Тренировки

Когда вы посещаете тренажерный зал, вы хотите, чтобы тренировки приносили вам функциональность, силу и равновесие. Многие упражнения дадут вам одно или два из этих преимуществ,