Мы все уникальны по-своему. Это не просто быстрый напутственный разговор о личном развитии, но и мягкое выражение того, что наряду с нашими индивидуальными сильными сторонами
Читать далее
Упражнения на кабеле, которые вы должны делать
Базовые упражнения позволили построить одни из лучших тел в мире. В этой статье я не собираюсь демонстрировать «трюковые» упражнения или что-то необычное. Хотя большинство движений,
Читать далее